鶏むね肉
第 2 版（2010-03-14 00:54:35 · akkun_choi）を表示しています。 最新版に戻る
安い、低脂肪、高タンパクの節約食材。火を通すとパッサパサになる。
290gを168円で買った。そしてみぞれ煮にした。うまかった。
「鳥ハム」っていう2ch発祥のレシピが有名らしい。今度作ってみよう。
履歴
- 第 2 版akkun_choi2010-03-14 00:54:35
- 第 1 版akkun_choi2010-03-14 00:54:24
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- 2010-03-19