柔軟読書マインディア
第 1 版（2008-12-19 08:42:00 · 西小倉パンデイロ）を表示しています。 最新版に戻る
柔軟読書とは
ダンスを習いはじめて
自分の体が硬すぎることを知った西小倉氏が
あみだした技。
名前のとおり、柔軟体操をしながら読書をする。
メリット
- セットにすることにより、時間が有意義に使える
- セットにすることにより、両方を習慣化できる
- 柔軟体操の刺激により頭が活性化して読書の内容が頭に入りやすい（気がする）
ダンスを習いはじめて
自分の体が硬すぎることを知った西小倉氏が
あみだした技。
名前のとおり、柔軟体操をしながら読書をする。