記憶

記憶には3種類ある
意味記憶
エピソード記憶
手続き記憶



http://www.1101.com/suimin/ikegaya/2007-11... によると、脳の記憶プロセスは
●情報を集めてくる
●それを保管しておく
の２つがあるが、

前者は起きている時に行われ、
後者は寝ている時に行われる。

ということは寝る前に１度
今日あったことを復讐すると
記憶が定着しやすいのではないだろうか？