11月21日

2005

【生きる力】頭の中を再起動

最近「１０分寝ること」にハマってます。
今までだったら１０分タイマーあわせても
そのまま爆睡してしまってたけど、
やっとちゃんと起きれるようになってきた。

１０分後起きたらすぐに飲み物とチョコレートを
ほおばります。

これで仕事の効率が上がります。

ちなみに僕の場合、
５分でも１５分でも起きたとき眠くて、
１０分がベストです。

はてな講演会・集い・くぼ１０・卒論・ＣＡＴＶ・就職活動・フォカッチャ、
頑張ります！！！