時間割

06:30 起床(1h)
07:50 chatwork朝礼
08:00 前半戦 (3.5h)
11:30 ランチ (1h)
12:30 後半戦(4h)
16:30 口頭終礼、タスク収束、帰宅（1.5h)
18:00 ごはん、お風呂、一家団欒（2h）
20:00 仕事再開。寝たい時に寝ておk（10.5h）