感謝

感謝の気持ちは何よりも増して大切。

仕事における感謝

仕事におけるストレスの原因は自分の感謝不足である。

人間という動物にとっての感謝

人間には「適用能力」というものがある。
このおかげで人類は進化し続けてきたのだが、
これのおかげで一時期感謝できたことも
次第にそれが当たり前になり、
感謝できなくなってしまう傾向がある。

感謝するための方法

飲み物に感謝

• ペットボトルのジュースをそのまま飲まずにコップに入れる

食べ物に感謝

• よく噛む

人に感謝

• その人がいなくなった時のことを想像する。