西小倉事典
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丹田

西小倉パンデイロ · 2008-10-01 更新 · 履歴(1)

体の中心。

たしか仰向けに寝て、ここを指一本で抑えられても

立ち上がれない。

座るときも歩くときもここを意識して姿勢を正す。