インプット

「未来の自分に対するアウトプット」
と言い換えられる。

ご飯とプロセスがよく似ている

食べ物を選ぶ

ひたすら食べたい物を食べる人もいればバランス良く食べる人もいる

口に入れる

本のページを開く。サイトにアクセスする

噛む

理解する

飲み込む

自分の悩内とひもづける

消化されてエネルギーとなる

アウトプットの力となる。
するとまたお腹が空く