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門川式笑顔づくり

門川義彦 · 2012-08-09 更新 · 履歴(1)

いい顔をつくろうとするから笑顔ができない。頑張ってできないのが笑顔。
自然にできちゃう笑顔づくりのコツ。

1、目が合うと脳から快感神経を伝えるドーパミンがでる(アイコンタクト)

2、笑いは伝染する(ミラーニューロン)

3、吐く息で副交感神経を刺激する(呼吸を整えリラックス)

4、顔の筋肉を動かし、血流をよくして脳を冷ます(わりばしストレッチ)

5、楽しい雰囲気をともに味わう(ハッピー体操)

楽しい世界観や成功のイメージをしっかり描く(家族やお客様、友人との笑顔のシーン)イメージしたように行動が導かれます。

著書 『どんどん儲かる「笑顔」のしくみ』 ダイヤモンド社より