睡眠

一番うまく付き合いたい相手

たしかやなさわさんは寝不足なんてのは思い込みって言ってた気がするしバランスかなと。

sleepも参照。


・「フリーランスは寝ないと食えないんです」 速報命のプロブロガーを支える眠りの秘訣 | 眠りの黄金法則 | Fuminners

mizchi's blog

・睡眠障害で辛い

37signals

創造性は睡眠をとっていないと最初に失うものの一つである。

https://twitter.com/#!/37signals_bot/statu...

Square社のキース・ラボイズ最高執行責任者（COO）

Square社のキース・ラボイズ最高執行責任者（COO）は、直属の部下全員のためにZeo社の睡眠モニターを購入した。この装置は、夜にBluetooth対応ヘッドバンドを着用して睡眠状態を追跡し、起床時に点数化された睡眠データを確認することができる。ラボイズ氏のチームは睡眠の影響を分析し、興味深いことに、夜によく眠れなかった日と比べて、睡眠データの点数が高い日のほうがよい決定を下していることを発見した。

http://wired.jp/2012/03/30/opinion-hartz-e...

睡眠ちゃんととる派

・リーダーの責務は「まず、よく寝ること」【元トリンプ社長・吉越氏】：私の「カラダ資本論」：日経Gooday（グッデイ）

その他

http://u-note.me/note/47486343