門川式笑顔づくり
いい顔をつくろうとするから笑顔ができない。頑張ってできないのが笑顔。
自然にできちゃう笑顔づくりのコツ。
1、目が合うと脳から快感神経を伝えるドーパミンがでる(アイコンタクト)
2、笑いは伝染する(ミラーニューロン)
3、吐く息で副交感神経を刺激する(呼吸を整えリラックス)
4、顔の筋肉を動かし、血流をよくして脳を冷ます(わりばしストレッチ)
5、楽しい雰囲気をともに味わう(ハッピー体操)
楽しい世界観や成功のイメージをしっかり描く(家族やお客様、友人との笑顔のシーン)イメージしたように行動が導かれます。
著書 『どんどん儲かる「笑顔」のしくみ』 ダイヤモンド社より